5 Consejos Para Proteger Tu piel del Sol en la Playa
¡Bienvenidas vacaciones!
Si uno de tus destinos vacacionales es la playa, aquí te dejamos estos tips para mantener tu piel sana y fuera de la dañina exposición solar.
Importante…
En días nublados o soleados, ya sea en temporada estival o invernal, hacer uso de protectores solares es fundamental para protegernos de los rayos UVA y de la sobrexposición al sol.
Recuerda que el protector solar es tu mejor amigo
La protección solar es la clave para cuidar tu piel en la playa. ¡Ya sé que lo primero que quieres hacer es meterte al mar o a la piscina y pasar por alto este paso! pero… ¡Es crucial! Así que, te recomendamos que antes de realizar cualquier actividad, apliques un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior en todas las áreas expuestas de tu cuerpo. ¡No olvides tus orejas, el dorso de las manos y los pies! Reaplica cada dos horas, especialmente después de nadar. Intenta utilizar protectores solares que sean amigables con el medio ambiente.
¡IMPORTANTE!
Es recomendable hacerlo tiempo antes de la exposición al sol porque solo empieza a ser eficaz media hora después de su aplicación y repetir la aplicación cada hora (aunque si es menos tiempo mejor). Además, hay que prestar especial atención al cuello, las manos y la espalda.
Dale un break a tu piel con la sombra
El sol es más fuerte entre las 10 a. m. y las 4 p. m. Busca sombra durante estas horas para proteger tu piel del calor intenso y los daños del sol. ¡Tu piel te lo agradecerá!
¡El estilo también se lleva a la playa! 🙂
Un truco elegante para protegerte del sol es vestirte con estilo. Opta por ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV. Además de lucir a la moda, estarás protegiendo tu piel de los rayos del sol.
Hidratación, tu aliado secreto
El sol y el agua de mar pueden resecar tu piel. Asegúrate de beber suficiente agua para mantener tu piel hidratada desde adentro. Además, lleva contigo una crema hidratante para aplicar después de nadar y mantener tu piel fresca y nutrida.
Después del sol, apapacha tu piel
Una vez que hayas disfrutado del sol en la playa, cuida tu piel con mimo. Un baño fresco eliminará el exceso de sal y arena. Luego, aplica una crema hidratante para calmar la piel y ayudar a prevenir la sequedad y la descamación.
Recuerda, el cuidado de la piel en la playa no solo es importante para mantenerla radiante, ¡sino también para protegerla de problemas futuros! Sigue estos consejos simples y podrás disfrutar del sol y el mar mientras mantienes tu piel sana y hermosa.
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