Día Mundial de la Rehabilitación, ¿Cómo Recuperar el Olfato Después de Tener Coronavirus?
Cada 23 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Rehabilitación.
Esta fecha tiene por objetivo resaltar la necesidad y el derecho que tienen las personas con algún tipo de discapacidad, de poder acceder a tecnologías eficaces, diagnóstico y debido tratamiento, sin distinción de raza, religión, ideología política o estatus social.
En la actualidad, el coronavirus se apoderó del sentido del olfato en millones de personas. Hasta 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) calculaba que el 5% de la población mundial era anósmica, (discapacidad sensorial que consiste en la ausencia de sentido del olfato). Con la pandemia por el SARS-CoV-2, este número aumentó sobremanera, refiriendo hasta un 75% de casos en su mayoría, mujeres jóvenes.
“Quien lo sufre puede sufrir trastornos alimenticios, de higiene y hasta riesgo si no reconoce señales como gas o humo.”
Dr. Pablo Sarrió, otorrinolaringólogo y responsable de la Unidad de Olfato del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.
Lo primero que se preguntan los pacientes es si la périda de olfato tiene tratamiento, si regresará y si recuperarán este sentido. La buena noticia es que la respuesta es afirmativa: la llamada anosmia, tiene tratamiento médico y, además, el olfato se puede volver a entrenar y suele recuperarse luego de días, semanas o incluso meses, siempre depende del momento en el que se consulta. Entre más rápido se atienda, más rápida puede ser la recuperación.
ENTRENAMIENTO OLFATIVO
Desde hace más de una década, existe evidencia de que el entrenamiento olfativo con sustancias odoríferas puede restablecer el olfato. En 2009, un grupo de investigadores alemanes liderados por el especialista Thomas Hummel describió esta tecnica de reentrenar el olfato gracias a la plasticidad cerebral, (la capacidad del sistema nervioso para cambiar).
Para ello se diseña un protocolo individualizado, según las prioridades de cada caso y el daño que está ocasionando en la persona.
Este protocolo se basa en la exposición repetida a olores diferentes durante el tiempo que sea necesario, de a uno por vez. La base del entrenamiento es que el paciente asocie el olor con su memoria (evocando recuerdos con esa sustancia). Se debe realizar el ejercicio durante 5 segundos a 5-10 minutos, tres o cuatro veces por día.
Según la experiencia de pacientes, recalcan la importancia de no pasar a un segundo olor hasta que el primero no sea reconocido. Además, solicitan, en caso de tener abolido también el sabor, que se pruebe alguna golosina.
Por ejemplo, en caso de oler menta, acompañar el ejercicio con una golosina de menta, eucalipto o mentol.
Sugieren no mezclar los olores ni oler varios a la vez, porque podrían confundirse las señales enviadas al cerebro y afectar la identificación y discriminación de olores, que puede no ser precisa.
El entrenamiento olfativo basado en la estimulación repetida es una experiencia que mejora las habilidades olfativas, pero no es rápido. Es importante recalcar que este tratamiento también consiste en hacer otras pruebas como endoscopia nasal, resonancia, estudio del gusto, que no es una secuela tan frecuente pero va muy asociado al olfato.
También es benéfico para los pacientes con pérdida del olfato posviral, posinfecciosa y también en las pérdidas por traumatismos craneoencefálicos o idiopáticas (aquellas cuyas causas se desconocen).
En estas terapias de reentrenamiento se observan mejoras y, por el momento, junto con el tratamiento médico, es lo que se puede ofrecer al paciente.
Esther
Muchas gracias por esta información!!!!! No sabía acerca de ello. Saludos.
Carmen Solorzano Pedraza
Qué importante es el sentido del olfato! Tiene mucha razón el Dr. al recalcar que es uno de los sentidos que más nos ayudan a detectar el peligro. Espero que este tratamiento sea de ayuda para muchas personas, por el momento me informaré más para que mis sobrinos puedan revisar esta opción. Les dio COVID hace poco menos de un mes y apenas están recuperando el olfato.
Mis Mejores deseos para todos los pacientes que han sufrido de esta terrible enfermedad.
A cuidarnos mucho. 🌷
Silvia Dominguez
Es tan importante todos nuestros sentidos que no les damos la importancia debida hasta que sucede algo como esto. Yo tuve COVID y también tuve pérdida del sentido del gusto, ha sido muy difícil aprender a vivir con esto. Al leer esta información me dio mucho gusto que se toquen estos temas porque hoy en día son de gran utilidad.