El Kéfir, Un Aliado Para Mantener un Estilo de Vida Saludable
Te has puesto a pensar, ¿En qué se relaciona el éxito con la salud? La respuesta es: EN TODO.
Gozar de un buen estado de salud es fundamental para que podamos realizar cualquier tarea, alcanzar nuestras metas y disfrutar de los beneficios del éxito.
¿De qué nos serviría ser las personas más exitosas del mundo a nivel personal, profesional y económico si no gozamos de buena salud para disfrutarlo?
Desafortunadamente, es común que muchos de nosotros nos enfoquemos tanto en el logro de nuestras metas, en trabajar y esforzarnos al máximo de nuestras capacidades que llegamos a descuidar nuestra salud, lo que a veces puede acarrear problemas serios y complicados que no solo nos afectan en cuestiones físicas, sino también afectan a nuestra familia y nos impiden tener un desempeño ideal.
Por ello, es importante ser consicientes de la salud óptima de nuestra mente cuerpo y en esto, hay que recalcar, el bienestar de nuestros intestinos.
¿Sabías que un aliado para tener una buena digestion es el consumo de bebidas como el Kéfir?
El Kéfir es una bebida probiótica naturalmente fermentada que ha ganado popularidad debido a su rico perfil nutricional y los numerosos beneficios que aporta a la salud. Es así como, Lifeway se destaca por ser un aliado para tener un buen sistema digestivo, también es importante resaltar que sus ingredientes son de origen natural.
Su gran variedad de sabores está diseñada para satisfacer las necesidades y preferencias de cada persona en su viaje hacia una vida equilibrada y saludable. Al incluir este producto en una dieta diaria, se pueden experimentar una serie de beneficios, entre ellos:
- Salud Digestiva: Contiene 12 cultivos de probióticos vivos y activos que pueden mejorar la salud del sistema digestivo. Estas bacterias trabajan en armonía para mantener un equilibrio adecuado de la microbiota intestinal, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la absorción de nutrientes.
- Refuerzo Inmunológico: El Kéfir fortalece el sistema inmunológico gracias a sus bacterias probióticas. Alrededor del 70% de las células inmunológicas se encuentran en el intestino. El consumo de Kéfir promueve un equilibrio saludable de microorganismos, previene enfermedades e infecciones, y reduce la inflamación. Es una opción natural y sabrosa para cuidar el sistema inmunológico.
- Fuente de calcio: El calcio es un mineral esencial para la salud ósea. Además, la presencia de vitaminas en el Kéfir ayuda a mejorar la absorción de calcio, promoviendo la salud de los huesos.
- Control de Peso: El Kéfir es una bebida baja en calorías y puede ser una opción recomendada en dietas de pérdida de peso. Su combinación de proteínas y probióticos puede aumentar la sensación de saciedad. Se puede utilizar para sustituir la leche o el yogurt. Sin embargo, es importante seguir una dieta adecuada y hacer ejercicio regularmente para obtener resultados duraderos.
- Estado Anímico: Trastornos como la depresión y la ansiedad podrían tener su origen en un desequilibrio en la flora intestinal. El Kéfir, al ser una fuente rica en probióticos, contiene bacterias denominadas «buenas», las cuales están relacionadas con la producción de serotonina y ácido gamma-aminobutírico (GABA). La serotonina es un neurotransmisor asociado con el estado de ánimo y el bienestar, mientras que el GABA es un neurotransmisor inhibidor que actúa como freno para prevenir la sobreestimulación de las neuronas. Estas bacterias desempeñan un papel importante en el control del miedo y la ansiedad.
Estos son solo algunos de los beneficios que se pueden encontrar en este maravilloso producto. Lifeway Kéfir es una marca comprometida con 4 pilares importantes: utilizar solo ingredientes totalmente naturales, libres de hormonas y transgénicos (GMO Free), promover la filantropía global, fomentar la responsabilidad ambiental en la fabricación de sus productos, mediante el uso de energía eólica y el reciclado de sus envases y apoyar la sostenibilidad agrícola local. Además, su contenido de lactosa es reducido, llegando a ser hasta un 99% libre de lactosa, lo que significa que puede ser consumido por todas las personas.
Puedes encontrar sus productos en su presentación de 236 ml (8 oz) en los sabores: Natural, Frambuesa, Fresa y Mora Azul. También están disponibles en presentación de 946 ml (32 oz) en los sabores: Natural, Bayas Mixtas, Coco, Vainilla y Plátano Fresa. Además, existen ediciones limitadas en presentación de 946 ml (32 oz) con los sabores de Sandía y Pastel de Colores.
