La Salud Masculina No Debe Ser Minimizada, Poner Fin a Estigmas Salva Vidas
Desde 2002 se celebra en este mes de junio la Semana Internacional de la Salud Masculina, con el objetivo de generar conciencia acerca de los problemas de salud prevenibles que afectan a niños y varones, así como las alternativas que permitan su oportuna asistencia.
Este año la temática de la semana se centra en «Construir entornos saludables para hombres y niños”, con el fin de fomentar el desarrollo y ejecución de políticas orientadas a la satisfacción de las necesidades específicas de la población masculina, enfocadas en su salud física, mental y bienestar emocional.
Cabe destacar que los principales factores que afectan la salud de los varones son el estrés, la depresión y antecedentes hereditarios que pueden incidir en la aparición de algunas enfermedades que afectan la salud masculina como el cáncer de próstata, cáncer de testículo, cáncer de colon, enfermedades cardíacas, enfermedades de la próstata, disfunción eréctil o infertilidad.
La importancia de dar voz a esta semana es para hacer un llamado a la población masculina a ocuparse de su salud y así evitar enfermedades o en incluso, salvar vidas. Y es que, de acuerdo a la American Heart Association y otros grupos médicos, los hombres tienden a inventar excusas para no ir al médico, incluso si tienen inquietudes de salud que podrían ser graves. Un panel de médicos de Baptist Health South Florida habla del estigma que existe detrás de los hombres que posponen sus chequeos y pruebas.
“Tener una conversación abierta y honesta con el hombre en su vida con respecto a su salud – y profundizar el por qué los hombres tienden a ser más reacios a visitar a su médico – puede ayudar a poner fin al estigma de que los hombres busquen ayuda”, dijo Jonathan Fialkow, M.D., jefe de salud de la población para Baptist Health y jefe de cardiología en Miami Cardiac & Vascular Institute, quien presentó el panel de discusión. “Junio es el Mes de la Salud Masculina, una forma de animar a los hombres a tomar medidas y empezar a cuidarse”.
El Dr. Edlefrawy recomienda realizar pruebas de detección para un cáncer, en particular el autoexámen de los testículos para adolescentes y hombres en sus 20 años.
“El autoexámen que se hace una vez al mes es muy importante para detectar el cáncer testicular. En comparación con el cáncer de próstata, el cáncer testicular es un cáncer muy agresivo, y de crecimiento muy rápido. Pero lo bueno es que es muy curable. Sólo el hecho de que es de crecimiento muy rápido hace que sea muy sensible a la quimioterapia. Y es una enfermedad muy curable, incluso cuando se ha extendido”.
Otro de los estudios que se recomienda realizar a partir de los 55 años es la prueba del PSA (antígeno prostático específico), así como un examen rectal, para detectar el cáncer de próstata.
“Los 55 años es una edad general para toda la población. Pero los pacientes con antecedentes familiares de cáncer de próstata o los afroamericanos, que tienden a padecer un cáncer de próstata más agresivo, deben someterse a las pruebas de detección del cáncer de próstata antes, a partir de los 45 o 50 años. El cáncer de próstata es un cáncer de crecimiento muy lento, y muy curable. Y si no es curable, es muy tratable con la detección temprana. Con la detección temprana, nadie debería morir de cáncer de próstata”.
Otras recomendaciones para favorecer la salud masculina y en general, es tomar en cuenta la importancia de dormir entre 7 y 8 horas diarias, limitar el consumo de alcohol, tabaco, el uso de sustancias estupefacientes, asistir a evaluaciones y chequeos médicos anuales, practicar algún deporte o actividad física, comer lo más balanceado posible y por supuesto, disfrutar de actividades recreativas, relajarse y descansar.
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Sergio Hernández
A veces es por miedo a ir al doctor 😕